onsdag 21 april 2010

Om Känslor - Rädsla

Rädsla behöver inte innebära att du blir jagad av en galen man på gatan, ser någon mysko person tvärs över torget eller går förbi ett par omtalade knarkare i stan en lördagsförmiddag i fullt solsken och 25 grader. Rädsla behöver inte innbära att du fruktar för ditt liv eller att vara orolig för att flygresan på två timmar ska sluta illa.

Rädsla behöver inte stå för något, det behöver inte hända saker för att du ska vara rädd. Däremot kanske rädslan är oro. Oro som framkallar något vi kallar rädsla. Är det så att rädsla bara är ett begräpp för att sammanfatta obehag, ångest och oro. För är det inte det som rädsla är. Ett samlat ord för många begräpp.

Men vad är rädsla? Sittrer det i huvudet eller är det instinkter som gör att vår kropp börjar pumpa ut adrenalin och noradrenalin när vi känner oss hotade och skulle hot då sammanfatta rädsla.

Faktum är att vi blir rädda för olika saker. Till och med de vanligaste saker kan framkalla rädsla. Om vi utgår från rädslan med ångest, oro och obehag skulle vardagliga saker som kanske prata med läraren om ett betyg eller kanske hålla ett tal framför klassen, hämta något eller bara saker som du inte är van vid eller gör så ofta förvandlas till rädsla.

Men alla är vi rädda, det är ingen främmande känsla, vi har den alla. Faktum är att den förmdligen är en del av vår instinkt för att kunna överleva. Saken är bara den att den framkallas av olika saker, vi är ju olika individer och personer som upplever hela världen olika och vi upplever den på 6 miljarder sätt och ett av dem är din speciella upplevelse.

Inga kommentarer: