När man inte är riktigt närvarande

Jag har nu försökt fokusera i närmare 4 timmar på att plugga. Och jag kommer ingen stans. Trots att jag har svurit åt mig själv, trots att jag försökte faktiskt fatta vad jag läste och trots att jag försökte sammanfatta faktan går det segt. Jag vet inte vad jag ska göra.